Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://estellehlda218647.theideasblog.com/40530551/zanim-pochodzę-spać