النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل مُثْبِت . إذا ننام بما فيه الكفاية ، https://www.saraqassem.com/2025/12/cognitive-bias.html