یکی از راهکارهای کارآمد برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این مداخله شامل حرکات مخصوص برای بهبود عضلات بطن و کمر، https://tiffanyxzke468154.verybigblog.com/38020645/فیزیوتراپی-درد-کمر