ومع ذلك هُنالِكَ العديد من الإِشاعات وسوءٌ للفهم حول كيتو دايت من ناحية الأمان، ولكن هو آمن لِمعظم الناس، إِلا أن هُناك حالات تتطلب انتباهاً وهم الآتي: لتحقيق النجاح في نظام الكيتو لمدة شهر وخسارة الوزن المطلوب، هنا بعض النصائح التي يجب أن تتبعها: يُستنتج ممّا سبق ان هذهِ العمليات https://rowan98z72.ourcodeblog.com/37297994/the-5-second-trick-for-رجيم-الكيتو-دايت-بالتفصيل