จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกและสุขภาพของมารดา เวย์โปรตีน คือ อาหารเสริมประเภทหนึ่งที่มีโปรตีนสูง เราอาจกินเวย์โปรตีนเสริมเข้าไปเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่เพียงพอกับกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน อ่านต่อ. สำหรับการฝึกกล้ามเนื้อหรือกิจกรรมทางกายที่หนัก A: ปริมาณโปรตีนที่ควรจะได้รับขึ้นอยู่กับรูปแบบของกิจกรรมที่ทำ รวมถึงความหนักและความนานของกิจกรรมที่ทำด้วย สามารถแบ่งออกได้ดังนี้ เวลาพูดถึง... https://eugenei207xac8.madmouseblog.com/profile