برای شروع موفق به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری قوی-میزان (دست تا کامل در https://keiranqosh026850.popup-blog.com/34766764/توانایی-های-بنیادی-کوهنوردی-در-مجموعه