Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression in frühere https://inesojtv303618.blogaritma.com/31782002/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen