Si sientes que la tristeza o la angustia son abrumadoras, es recomendable buscar ayuda profesional con un psicóbrand o terapeuta. A pesar de los cambios que trae consigo la separación, mantener una rutina puede proporcionarte estabilidad y sensación de control en tu vida. Practica la gratitud: Agradece las cosas https://andresgknpw.tkzblog.com/32831945/manejo-del-miedo-tras-ruptura-fundamentals-explained