Au cours des semaines, Raphaël facture dans un carnet les idées qui jaillissaient durant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait le plus souvent les conseils glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se concentrer sur la souffle, en tenant la labradorite devant son https://ambrosek765anz8.sharebyblog.com/profile