Door spit oefeningen te verrichten is dit mogelijk om de doorbloeding in een rug te bevorderen. Die verbeterde doorbloeding zal er dan alweer voor zorgen het het herstel na spit voorspoediger verloopt. Op de spit oefeningen pagina ogen onze borstspieroefeningen op een rijtje. Voor iedere oefening beschikken over we een https://wilhelmz964rzg0.bimmwiki.com/user