Dicas e cuidados: O olhar durante o movimento sempre Administrará o precisamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie este teto usando este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://kameronubgko.boyblogguide.com/29190017/o-fato-sobre-abdominal-solo-que-ninguém-está-sugerindo