ทำให้เส้นเลือดที่แขนปูดโปนจนเห็นชัด แจกตารางอาหารลดน้ำหนัก ผอมแน่ แค่ทำตาม!! ส่วนผสม คูสคูสผงกะหรี่+แซลมอนย่างไร้น้ำมัน วิธีทำ นำผักกาดไปล้าง เตรียมผัด ใส่เนยลงไปในกระทะ หรือใครจะใช้น้ำผัดแทนก็ได้ นำไข่ตอกลงไปในกระทะตามด้วยผัก ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสเล็กน้อย ตักขึ้นใส่จาน ทานกับข้าวนิดหน่อย ก็ได้มื้อเที่ยงอร่อยๆกันแล้วล่ะ ภาพจาก คุณ iamrabbiy สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม วันนี่เรามีเมนูอาห... https://nikitaz628vvv4.blogars.com/profile