โยเกิร์ต แต่ถ้าใครแพ้ไม่มาก สามารถกินได้ เพราะถือว่าแลคโตสไม่สูง และมีโปรไบโอติกซึ่งมีประโยชน์กับร่างกาย เชื่อว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตน่าจะเป็นที่ยอมรับกันอย่างเป็นสากลอยู่แล้ว แต่เบื้องลึกเบื้องหลังของซูเปอร์ฟู้ดชนิดนี้มีที่มาอย่างไร โยเกิร์ตทำมาจากอะไร... รสชาติเข้มข้นดื่มง่ายปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายในน้ำได้ง่าย เชฟน่านรีวิว ข้อดีของนมแลคโตสฟรีคือ คนที่มีภาวะ lactose intolerance แล... https://billr382yri7.wikinarration.com/user