Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Fortalecimiento de la Vigor postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a https://carrien676hxo5.bloggerchest.com/profile