العلماء لاحظ أن التدليك خفض الالتهاب وكتلة العضلات الضرر، وهي تعزيز التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الطلب حول محدد مناطق معاناة في الجسم. هي ربما أيضًا تحقق مع حول أي الإصابات أو المناطق تتمنى لتجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية فوق اليدين https://april-massage.icu/gwangju-massage