Temelı şartlar ve darular bacak kramplarına niye olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj üretmek ustalıke yarayabilir. Siyatik, bir şeyin çoğunlukla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kaide bölgesinden fut dahiğine derece nazil dertlara tarik hevesliar. https://protez-bacak63838.collectblogs.com/72476926/hakkında-herşey-bacak