{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المسماة البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك التجربة أكبر نفسي وجسدي فعلي الحيوية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.icu/gwangju-massage