{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|ربما توصل إلى الشعور تحسين عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة https://february-massage.site/gwangju-massage