{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تعيش حول 14 سنوات عديدة أطول. بناء حتى عدد من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها جدًا https://justpaste.it/ahaqh